Személyesebben
Külső – belső átalakulás
Érzed, hogy a tükörképed és a közérzeted távol áll az ideálistól? A kimerültség, a merevség és az elveszettnek hitt vonzerő lehúzza az életkedved? Tudom, milyen, amikor a sok próbálkozás ellenére sem jön a változás.
Schwab-Habith Henrietta vagyok, rúdfitnesz oktatóból lett komplex női fitness edző. Specialitásom a mérhető, tartható eredmények elérése, a nőies formák megteremtése egészséges életmóddal. Nem csupán edzéseket kínálok, hanem egy komplett, személyre szabott átalakulást.
Az egyetem mellett kezdtem rúdfitneszt oktatni, és hamar rájöttem, hogy a valódi segítséghez átfogóbb megközelítésre van szükség. Ezért mélyedtem el az edzéstípusok hatékony felépítésében és mindenben, ami a nőiesség és fittség látványos eredményeit támogatja. A komplex női fitness-életmód a szenvedélyem, ahol a különböző sportágak és az egészséges életmód egymást erősítve működnek.
Világhírű mesterektől tanultam, Anastasia Sokolova online iskolájának hivatalos oktatója vagyok. Számos okleveles képzést végeztem pole fitness és pole exotic sportágakban, és folyamatosan képzem magam.
Amit máshogy csinálok…
Személyre szabottan foglalkozom veled, és megadom a te testedhez illő táplálkozás kulcsát a “piramis technikámmal”. Nem diétázni fogsz, hanem élvezettel élsz újat.
A Pole Exotic fő profilomat kiegészítem más nőies sportokkal. A táncban az összetett munka és a részletekre való fókuszálás (erő, hajlékonyság, csípő lazaság, finom mozdulatok) teszi a mozgást lenyűgözővé – ezt szeretném kihozni belőled!
Több módszert kínálok egy-egy technikai elem elsajátításához, mert mindenki másképp tanul.
Ha itt az idő, hogy formálódj, vonzóbbá válj, és megnyíljanak előtted a siker kapui, akkor ne habozz! Vágj bele a változásba most!