Mit kapsz?

• Pole Sport hasznos tippek, infók
• Teljes test bemelegítés videó
• Teljes test hatékony nyújtás videó
• Pole Workout -Erősítések bónusz videó
• Több mint 60 kezdő pole fitness gyakorlat: elemek, forgások séták, tesrészek kifinomítása, forgások, mini kombinációk
• 6 koreográfia részletes magyarázattal
• Bónusz videó – Saját koreográfia összeállítása

Kiknek szól?

• Akik nem rendelkeznek rúdtánc tudással
• Bármelyik szinten lévő pole fitness-t tanulóknak, akik szeretnék jól megalapozni a tudásukat
• Mindenkinek, aki szeretne tovább fejlődni és a középhaladó szintre jutni